La rabbia: come trasformarla
Talvolta, dopo uno scoppio di rabbia intensa e dopo che le fiamme si sono calmate, proviamo a distrarci, cercando di non pensarci più. Questa maniera di affrontare i nostri difetti non funziona. La ragione principale per cui ci siamo fatti prendere dalla rabbia è che c’è qualcosa in noi che non abbiamo ancora riconosciuto.
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