Vellutate detox per l’inverno
Vellutate detox per l’inverno Dopo aver dato una settimana fa qualche consiglio di disintossicazione pre-natalizia per...
leggi tuttoVellutata di ceci e porri: una coccola d’autunno
Questa vellutata di ceci autunnale è una ricetta della mia mamma. Una bella crema di legumi di una volta, quella che oggi si...
leggi tuttoConfort food per l’autunno: la vecchia zuppa della nonna
È giunto anche l’autunno con il suo tempo ballerino, la sua umidità che fa scricchiolare le giunture e le temperature che si sono finalmente abbassate. Nulla di nuovo sotto il sole, quindi. Così come nuovo non è il ricorso a zuppe e minestre per far fronte al cambio di stagione e per regalarci dei veri e propri momenti di benessere, magari la sera, quando torniamo stanchi dal lavoro.
leggi tuttoRiso integrale, zucca, porri e broccoletti
Avevo deciso di seguire per qualche giorno una dieta particolarmente antinfiammatoria a base di riso integrale e verdure, così mi...
leggi tuttoRicette riscaldanti e disintossicanti
E’ passata anche l’Epifania, abbiamo smontato il presepe ed è tempo di buoni propositi per controbilanciare gli effetti sul...
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