Sono tempi difficili e, come scrivevo in un articolo di qualche giorno fa, ognuno è bene faccia la propria parte; così io faccio la mia, mettendo a disposizione quello che so.
Penso che l’emozione più diffusa di questi tempi sia la paura e l’ansia per il futuro. Per questo motivo ho pensato di descrivere i cinque fiori di Bach che trattano le diverse sfumature della paura, più uno che invece ha a che fare con la fiducia e la speranza
Mentre pensavo ad una persona a me cara, ascoltando stamani un po’ ossessivamente – devo ammettere – gli Scorpions di Still loving you e a seguire i Led Zeppelin di Stairway to heaven, si è materializzato nella mia mente questo pensiero: Se per paura, di morire o di vivere non vivi l’istante che ti viene dato – questo – è come fossi già morto.
leggi tuttoSe ami profondamente, non trovi più alcuna paura. la paura è una negatività, un’assenza. Devi comprendere in profondità questa realtà; se non la comprendi non riuscirai mai a capire la natura della paura: è simile all’oscurità. L’oscurità non esiste, sembra esistere, di fatto è solo assenza di luce.
leggi tuttoLa paura non è una cosa; è un’attività. La paura è l’attività di comprimere e contrarre l’energia del cuore. Quando dobbiamo affrontare una situazione fisicamente pericolosa, i vasi sanguigni si restringono e si contraggono, entriamo in tensione, abbiamo più energia e riusciamo a uscire in fretta da quella situazione.
leggi tutto“Chi soffre prima del necessario”, scrisse Seneca, “soffre più del necessario”. La preoccupazione è un tipo di paura, e tutti i tipi di paura producono fatica. Chi ha imparato a non avere paura si accorge di come ciò possa diminuire enormemente la fatica quotidiana.
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