Di recente un amico mi ha chiesto cosa significhi Ikigai, un termine giapponese che ultimamente abbiamo forse sentito circolare anche noi, in realtà un concetto che si ritrova trasversalmente in moltissime culture. In questo articolo provo a regalarvene un primo assaggio.
leggi tuttoVisto quanto ci circonda in Italia e nel mondo, mai come oggi credo ci sia bisogno di riportare alla mente concetti quali quelli della gentilezza e della compassione. A tal proposito proviamo a leggere alcune delle parole di Sua Santità il Dalai Lama sull’argomento…
leggi tuttoPer restare in tema natalizio, ho pensato di regalare a tutti noi durante questi giorni di festa alcune riflessioni tratte da grandi maestri occidentali ed orientali, per provare a vivere questo momento in maniera consapevole profonda e con il cuore aperto
leggi tuttoIn molte occasioni l’essere felice è un ruolo che la gente rappresenta mentre, dietro la facciata sorridente, vi è un grande dolore.
Sentirsi abbattuti, depressi e avere reazioni eccessive è comune quando si copre l’infelicità con un aspetto esteriore sorridente, mentre invece vi è il mancato riconoscimento, a volte perfino con se stessi, di quanta infelicità vi sia.
La morale della storia è che rifiutare o scansare una situazione temuta, un problema, da un lato sembra essere la soluzione più logica, dell’altro però assicura il persistere del problema. E il suo valore per noi consiste proprio in questo.
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