In questo periodo continua a risuonarmi e a riproporsi in tutte le salse il concetto di “compassione”. Anche stamani, aprendo un libro che mi è piaciuto molto e che era tempo non riguardavo, ho trovato queste parole che voglio regalare a tutti.
leggi tuttoQuando si parla di meditazione si intende semplicemente essere presenti a se stessi, approfondire la propria autocoscienza. La meditazione diviene, così, il processo finalizzato ad approfondire attenzione e consapevolezza.
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