Emozioni: avere con esse una buona relazione
“Per la comprensione delle emozioni è utile considerare non tanto cosa siano, ma, piuttosto, come avere con esse una relazione sciolta”, scrive Achaan Munindo nel libro “Libertà inattesa”, un testo che racchiude i discorsi di questo monaco buddista originario della Nuova Zelanda, esperto nella tradizione theravada dei monaci tailandesi della foresta. Per qualche spunto di riflessione su un tema che riguarda tutti…
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