“Ho un bambino di un anno che ho svezzato seguendo le indicazioni del pediatra. Ancora non mangia fragole, crostacei, salumi e cioccolato. Quando posso introdurre questi alimenti?”
Un consiglio di massima, indicato per qualsiasi svezzamento, è quello di introdurre i cibi gradatamente e uno per volta.
leggi tuttoPensiamo mai abbastanza a quanto siamo fortunati ad avere due occhi e due occhi che funzionano? Nella giornata mondiale dedicata alla vista, prendendo lo spunto da una bella serata organizzata da CBM Italia, qualche considerazione su questo senso dato molto spesso per scontato e qualche consiglio per mantenerlo in buona salute grazie all’alimentazione.
leggi tuttoDa quando sono giovane soffro di recidive da herpes labiale che si sfoga principalmente durante la notte sul labbro superiore e tra labbro e naso. Le ricadute annuali sono circa cinque. Uso di norma la pomata di Aciclovir ma non basta, credo sia necessario agire anche dall’interno.
Quindi le chiedo quale immunostimolante naturale potrei usare.
Perché è importante “mangiare colorato”? Perché i colori nei cibi indicano la presenza di sostanze chiamate “fitochimiche” aventi per lo più un elevato potere antiossidante, fondamentali per mantenere le nostre cellule, quindi il nostro intero organismo, giovane e in salute.
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