Oltre un anno di pandemia ha lasciato il segno, causando un vero e proprio disturbo denominato Sindrome Post Traumatica da Stress (PTSD). Questo è quanto emerge dalla revisione degli studi pubblicati sul tema Covid-19 e benessere mentale, condotta dalla Società Italiana di Psichiatria.
Che fare?
Mai come in questi giorni siamo travolti da emozioni contrastanti e pure molto forti. Abbiamo paura, proviamo ansia, preoccupazione. Esiste una metodica naturale e molto dolce per riequilibrare le emozioni che rischiano di soverchiarci: I Fiori di Bach ed imparare a usarli non è mai stato più urgente!
leggi tuttoLa sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una delle patologie endocrine più diffuse tra la popolazione femminile in età fertile. A fianco e a causa dei molteplici sintomi fisici che tale sindrome comporta, le donne affette da PCOS soffrono spesso anche di sintomi relativi alla sfera psichica ed emotiva. Per trattare tali squilibri esiste una metodica che si rivela di grande aiuto: i Fiori di Bach.
leggi tuttoL’inverno è alle porte e mai come quest’anno sarà importante tenere in casa i rimedi naturali che possano aiutare a trattare sul nascere i sintomi da raffreddamento tipici della stagione, in modo da evitare che peggiorino e ingenerino inutili patemi d’animo. Raffreddori, laringiti, tracheiti, raucedini, bronchiti si possono prevenire se presi sul nascere, scongiurando così il peggioramento dei sintomi e la necessità di ricorrere ai farmaci.
leggi tuttoCon l’approssimarsi della stagione fredda e l’inizio delle scuole la comunicazione ossessiva sul coronavirus ha ripreso slancio. Coronavirus a parte, anche rafforzare l’organismo per scongiurare il rischio di banali influenze potrà evitare patemi d’animo, facendoci vivere più tranquillamente la prossima stagione. Diventa, così, molto importante agire in prevenzione lavorando sul proprio sistema immunitario.
leggi tuttoL’empatia è la capacità di porsi nella situazione di un’altra persona o, più esattamente, di comprendere immediatamente i processi psichici dell’altro. Cosa la blocca? Cosa, al contrario ne permette un sano sviluppo? Quanti tipi di empatia esistono? Empatia e bullismo. Questi alcuni dei temi trattati dall’articolo.
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