Seminario on line Svegliati è primavera!

14 Feb, 2022 da Irene

La primavera è il momento del risveglio e noi tutti dovremmo assecondare tale energia centrifuga con scelte adeguate relative allo stile di vita, prime fra tutte quelle legate allo stile alimentare.

Così, se in primavera ti senti stanco, insonnolito, o, al contrario, hai troppe energie e ti senti irritabile, con i giusti consigli alimentari potrai tornare pienamente in forma.
Un seminario on line ti insegnerà come fare facendo appello ai millenari insegnamenti della medicina cinese.

Infiammazione cronica: individuarla e cosa fare

25 Ott, 2021 da Irene

Presenti uno o più di questi sintomi?
Dolori, artralgie, mialgie, stanchezza, problemi del sonno, depressione, ansia, problemi gastrointestinali, reflusso, problemi di peso, facilità ad ammalarti e ad essere soggetto ad infezioni
Potresti avere un’infiammazione cronica e non esserne consapevole.

Sistema immunitario, rafforzarlo: una proposta

30 Ago, 2021 da Irene

Prepararsi alla stagione fredda non è mai stato così importante come da due anni a questa parte. Nonostante gli organi preposti a tutelare la salute pubblica non ne facciano mai menzione, infatti, l’unica vera arma in grado di fronteggiare qualsiasi virus (compresa ogni variante) o batterio è già in nostro possesso: si tratta del nostro sistema immunitario.

Vitamina D: panacea di tutti i mali?

22 Apr, 2021 da Irene

Da misconosciuta vitamina, prescritta un tempo dai medici quasi solo alle donne che soffrivano di osteoporosi, la vitamina D sembra ora diventata la panacea di tutti i mali, coronavirus in primis.
Ovviamente non è così. Non esiste alcuna sostanza o alcun alimento miracoloso, in grado cioè di risolvere da solo ogni problematica. Esistono però sostanze, come la vitamina D, che, se presenti nel corpo nella giusta proporzione, possono contribuire più di altre alla nostra salute.