Serata dedicata all’alimentazione estiva
In estate vi sentite sempre stanchi? Con le gambe gonfie, appesantiti, come rallentati? La vostra pressione cala in picchiata facendovi andare in giro stile zombie? Oppure il caldo proprio non lo reggete e vorreste solo chiudere gli occhi e ritrovarvi magicamente già a metà ottobre?
Forse è anche questione di cosa e come mangiate e bevete.
Per capirlo e capire cosa sia più indicato consumare in estate per potervi godere al meglio la stagione, martedì 4 Giugno, alle ore 20.45, a Melegnano, proporrò una serie di suggerimenti utili a comporre con facilità menù gustosi e adatti all’estate tratti dagli insegnamenti di una dietetica millenaria, quella legata alla Medicina Tradizionale Cinese.
Durante l’incontro, dopo una sintetica introduzione ai principi di base della medicina e della dietetica cinese, presenterò le regole alle quali attenersi per stare bene durante la stagione estiva dal punto di vista alimentare, offrendo successivamente anche idee, abbinamenti, ricette per un’estate ricca di sapore ed energia.
Se volete i riferimenti, leggete il volantino allegato o scrivete a: ic.naturopata@gmail.com, oppure telefonate per iscrizioni o richiesta di ulteriori informazioni al numero 377 3065415.
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