Settembre: ricominciamo con una bella novità
Come molti di voi sanno, il mio impegno per diffondere una corretta cultura del mangiar sano è ormai più che decennale, ma non per...
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Ansia da guerra in Ucraina: come ridurla
Dopo due anni di pandemia e di martellamento pseudo informativo costante, che ha costretto tutti ad adattarsi ad alti livelli di...
leggi tuttoSeminario on line Svegliati è primavera!
La primavera è il momento del risveglio e noi tutti dovremmo assecondare tale energia centrifuga con scelte adeguate relative allo stile di vita, prime fra tutte quelle legate allo stile alimentare.
Così, se in primavera ti senti stanco, insonnolito, o, al contrario, hai troppe energie e ti senti irritabile, con i giusti consigli alimentari potrai tornare pienamente in forma.
Un seminario on line ti insegnerà come fare facendo appello ai millenari insegnamenti della medicina cinese.
Infiammazione cronica: individuarla e cosa fare
Presenti uno o più di questi sintomi?
Dolori, artralgie, mialgie, stanchezza, problemi del sonno, depressione, ansia, problemi gastrointestinali, reflusso, problemi di peso, facilità ad ammalarti e ad essere soggetto ad infezioni
Potresti avere un’infiammazione cronica e non esserne consapevole.
